Так ли важен сон? | Participants
|
- Statistics
- Participants
- Translate into Russian
- Translation result
- 17% translated in draft.
If you do not want to register an account, you can sign in with OpenID.
Is Sleep Essential? | ||
Everybody knows that sleep is important, yet the function of sleep seems like the mythological phoenix: “Che vi sia ciascun lo dice, dove sia nessun lo sa” (“that there is one they all say, where it may be no one knows,” Wolfgang Amadeus Mozart and Lorenzo da Ponte [1790], Così fan tutte). But what if the search for an essential function of sleep is misguided? What if sleep is not required but rather a kind of extreme indolence that animals indulge in when they have no more pressing needs, such as eating or reproducing? In many circumstances sleeping may be a less dangerous choice than roaming around, wasting energy and exposing oneself to predators. Also, if sleep is just one out of a repertoire of available behaviors that is useful without being essential, it is easier to explain why sleep duration varies so much across species [1–4]. This “null hypothesis” [5–7] would explain why nobody has yet identified a core function of sleep. But how strong is the evidence supporting it? And are there counterexamples? | Все знают, что сон важен, и все же его предназначение представляется неким мифическим Фениксом: “Che vi sia ciascun lo dice, dove sia nessun lo sa” (“Все говорят, что он существует, но никто не знает где”, Вольфганг Амадей Моцарт и Лоренцо Де Понте [1790], Così fan tutte). Но что, если мы заблуждаемся относительно самой важной функции сна? Что, если сон - всего лишь крайняя разновидность лени, которой животные потакают, когда у них нет других, более важных дел вроде питания или размножения? При многих обстоятельствах сон может быть менее опасным выбором, нежели бесцельное блуждание, которое тратит энергию и подвергает животное опасности со стороны хищников. Также, если сон - всего лишь элемент множества возможных поведений, полезный, но не такой уж необходимый, становится легче объяснить, почему продолжительность его так сильно различается у разных видов [1-4]. Эта "нулевая гипотеза" [5-7] может объяснить, почему до сих пор никто так и не открыл самое главное назначение сна. Но насколько сильна доказательная база этой теории? И существуют ли контрпримеры? | — Дальше не читал пока, но складывается впечатление, что автор немного сумасшедший, потому что сижу и очень очень хочу спать, и сейчас уже пойду :-) — NeoNN — Нет, дальше он от противного доказывает, что сон важен. — the_corrector |
Sleep Function: The Null Hypothesis | ||
So far the null hypothesis has survived better than alternatives positing some core function for sleep [8–10]. In what follows we shall test the null hypothesis by considering three of its key corollaries. If the null hypothesis were right, we would expect to find: (1) animals that do not sleep at all; (2) animals that do not need recovery sleep when they stay awake longer; and, finally, (3) that lack of sleep occurs without serious consequences. | До настоящего времени нулевая гипотеза выдерживала испытание фактами лучше, чем её альтернативы, предполагающие некое главное предназначение сна [8-10]. Далее мы проверим эту гипотезу, рассмотрев три ее ключевых следствия: 1) должны существовать животные, вообще не нуждающиеся во сне; 2) должны существовать такие животные, которым не нужно "отсыпаться", то есть спать дольше, чем обычно после длительного бодрствования; и, наконец, 3) недостаток сна не вызывает серьезных последствий. | |
Corollary 1: Are There Animals That Do Not Sleep? | Следствие 1: Существуют ли животные, которые не спят? | |
Sleep is a reversible condition of reduced responsiveness usually associated with immobility. The decreased ability to react to stimuli distinguishes sleep from quiet wakefulness, while its reversibility distinguishes sleep from coma. Only a small number of species—mostly mammals and birds—have been evaluated in detail with respect to sleep. Most studies found signs of sleep, both behavioral (quiescence and hyporesponsivity) and electrophysiological (e.g., the slow waves of non-rapid eye movement [NREM] sleep). Scientists have been hesitant to attribute sleep to reptiles, amphibians, fish, and especially invertebrates, preferring the noncommittal term “rest” in the absence of electrophysiological signs resembling those of mammals and birds. Studies with Drosophila melanogaster [11,12], however, demonstrated that flies, also, become less responsive, i.e., sleep, when they remain quiescent for a few minutes. Moreover, sleep pressure increases if flies are kept awake, their sleep patterns change with the life span, and they are sensitive to hypnotics and stimulants [13–15]. Finally, the fly brain undergoes changes in gene expression between sleep and wakefulness similar to those observed in mammals [16,17], and shows changes in brain electrical activity [18]. Similar criteria have now been provided for zebrafish [19–21], and there is evidence that even the worm C. elegans shows a sleep-like state at a certain stage of development [22]. | Сон - это обратимое состояние сниженной восприимчивости, обычно связанное с неподвижностью. Пониженная реакция на внешние раздражители отличает сон от спокойного бодрствования, а обратимость состояния сна отличает его от комы. Очень небольшое количество видов животных - в основном млекопитающие и птицы - детально изучено с точки зрения их сна. Исследования показали наличие различных признаков сна: поведенческих (неподвижность и пониженная восприимчивость к внешним раздражителям) и электрофизиологических (например, медленные волны или сон без быстрых движений глаз [сон без БДГ]). Ученые до конца не решили, спят ли рептилии, амфибии, рыбы и особенно беспозвоночные, предпочитая использовать нейтральный термин "отдых" из-за отсутствия в их жизненных процессах электрофизиологических признаков, которые встречаются у млекопитающих и птиц. Изучение Drosophila melanogaster [11,12], однако, продемонстрировало, что мухи также становятся мало реагирующими на окружающую среду, то есть засыпают, когда они становятся неподвижны на несколько минут. Более того, потребность в сне увеличивается, если мух будить, их форма сна меняется на протяжении их жизни, также они чувствительны к снотворным и стимуляторам [13–15]. И наконец, в мозге мух происходят изменения в экспрессии генов между сном и бодрствованием, сходные с теми, которые наблюдаются у млекопитающих[16,17], и происходят изменения электрической активности мозга[18]. Похожие исследования были проведены для вида zebrafish [19–21], и очевидно, что даже черви C. elegans входят в сноподобное состояние на определенных стадиях своего развития[22]. | — это финиш а не текст какой-то =) там можно прочитать и изменить некоторые вещи, но на черновой вариант пойдет — tpumapa3m — интересно, что ждёт в конце... и как мы сами будем относиться ко сну после всего этого перевода... и этих размышлений... — heaven10000 |
— Там текста только до 12 страницы. Остальное - acknowledgaments и reference — NeoNN